Согласно статистике, алкогольная зависимость является самой распространенной. В России 17,6 миллиона человек или каждый двенадцатый взрослый страдает от алкоголизма, а миллионы других выпивают достаточно часто, чтобы попасть в группу риска.

Злоупотребление алкоголем охватывает все слои общества, включая и квалифицированных специалистов, многие пьют без остановки, и без вывода из запоя с помощью специалистов не обойтись. Согласно независимым исследованиям, почти 9% сотрудников выпивают в офисе по крайней мере один раз в месяц.

Злоупотребление спиртным затрагивает четыре главные области: поведение на работе, производительность труда, проблемы с дисциплиной и отношения с коллегами.

Синдром понедельника

Когда алкоголик приходит на работу в понедельник утром после того, как пил все выходные, его состояние оставляет желать лучшего. Синдром понедельника у алкоголика проявляется нервозностью, светобоязнью, мигренью – очевидные признаки, которые указывают на то, что ваш коллега провел ночь за обильным возлиянием. Чувствуя себя подавленными и вялыми в начале недели, такие сотрудники часто сказываются больными, чтобы отоспаться после бурных выходных. Этот синдром даже получил название «гриппа по понедельникам».

алкоголизм
синдром понедельника у алкоголика

А вот список симптомов, которые указывают на проблемы с алкоголем:

  • сильный запах спиртного;
  • нетвердая походка;
  • симптомы похмелья, включая головную боль, чувствительность к яркому свету и раздражительность;
  • необъяснимые перемены в настроении и поведении;
  • покрасневшие глаза;
  • сонливость;
  • небрежный внешний вид, включая запах изо рта, мятую одежду и растрепанные волосы;
  •  постоянно использование мятных освежителей или ополаскивателя для рта;
  •  избегание встреч с руководителем;
  •  опоздания и прогулы;
  • частый пропуск дней «по болезни»;
  • привычка приносить и прятать алкоголь в офисе;
  • трудности с концентрацией;
  • постоянное отсутствие по определенным дням, например, по пятницам, понедельникам или после выплаты зарплаты;
  •  необъяснимые исчезновения во время рабочего дня;
  • замкнутость, отказ общаться с коллегами;
  • напряжение и частые конфликты;
  • выполнение простых рутинных задач занимает неоправданно много времени;
  • вспышки агрессии или воинственный настрой по отношению к окружающим;
  • частые нарушения сроков и снижение качества работы;
  • поиск оправданий, чтобы объяснить упущения по работе.

 

Что вы можете сделать, если ваш коллега страдает от алкоголизма?

Если вы подозреваете, что ваш коллега страдает от алкоголизма, нельзя игнорировать проблему. Даже если вы предпочтете не замечать очевидного, пытаясь уберечь «хорошего человека» от увольнения, его здоровье и интересы коллектива гораздо важнее. Попробуйте поговорить с коллегой о том, что заметили изменения в его поведении. Спросите, не считает ли он, что у него проблемы с алкоголем. Учтите, что разговор может обернуться против вас. Многие алкоголики гневно отрицают свою зависимость и агрессивно нападают в ответ.

Если вы столкнулись с сопротивлением, придерживайтесь следующих правил:

  1.  не осуждайте;
  2.  выражайте свою обеспокоенность состоянием здоровья, безопасностью и перспективами карьеры коллеги, учитывайте интересы коллектива;
  3.  не обвиняйте;
  4.  обсуждайте не чьи-то домыслы и слухи, а только конкретные факты, например, запах алкоголя изо рта, эпизоды, когда его видели пьющим на работе;
  5.  приведите примеры, как другой человек, которого вы оба знаете, страдал от алкоголизма, но справился с болезнью;
  6.  независимо от того, общаетесь вы с глазу на глаз или решили поставить в известность руководителя, соблюдайте конфиденциальность, будьте вежливы и тактичны.

 

Если у вас не получилось помочь коллеги справиться с алкоголизмом и наставить на путь без выпивки, вы можете посоветовать ему нашу клинику. У нас 20 лет опыта работы с алкоголезависимыми людьми, мы знаем слова которые помогут осознать человеку его зависимость и необходимость лечения от алкоголизма. Наши методы подойдут любому пациенту. А также анонимность 100 %.