Табачное злоупотребление также опасно, как и алкогольная или наркотическая зависимость. Это так, даже если на первый взгляд кажется преувеличением. По статистическим данным в мире количество курящих людей варьируется в промежутке 25-30% населения, это очень серьёзный показатель. При том, что точное количество этих людей сосчитать невозможно.
Табачная зависимость отличается от любой другой тем, что она из разряда увлечения давно перешла в разряд ежедневной привычки. Человек заменяет курением свободные минуты. Даже перерыв в работе давно именуется «перекуром». Это является неприятной проблемой, потому что именно ежедневное употребления в «порядке вещей» и вызывает сложности.

лечение табачной зависимости
Однако это заблуждение. Люди, которые курят даже по 20-30 лет, имеют возможность бросить эту привычку. Главное – это сила воли и мотивация к действию. Многие могут самостоятельно перестать курить, а кому-то это не представляется возможным. Для вторых существует множество различных методик и практик, направленных на борьбу с курением.

К таким методам относятся:

  • Специальная литература;
    Существует огромное количество книг и пособий по избавлению от дурной привычки, одна из самых известных книг по этой теме – «Лёгкий способ бросить курить», Аллен Карр.
  • Заменители никотина;
    К ним относятся специальные пластыри, электронные сигареты.
  • Таблетки;
    Самые популярные из них: Табэкс, Никоретте, Чампикс, Протаб.

Но если ничего из вышеперечисленного не помогло, то курильщик может обратиться в специализированные центры по борьбе с табачной зависимостью. Если вы долго курите и не можете бросить, но решили поменять свою жизнь в лучшую сторону, то рассмотрите вариант обращения в клинику.

В клинике Литокс работают специалисты, готовые помочь в борьбе с табаком. Многие курят для того, чтобы отдать дань моде, расслабиться или просто «за компанию». Но минутная эйфория быстро проходит, а вред, нанесённый организму, нет.

Литокс проводит как медикаментозное, так и психологическое лечение. Второе направлено на развитие у пациента новых привычек, которые могут заменить табак. Существуют разные методики борьбы с курением, и для каждого пациента подбирается свой метод.

Вред курения.

Некоторые считают, что вред курения во многом преувеличен. Это ошибочное суждение. Табак вызывает не меньше воздействие на организм, чем алкоголь или наркотики. Курение приводит к различным опасным заболеваниям. У курящего, может образоваться хронический бронхит, ежедневный кашель. Из тяжёлых заболеваний – рак лёгких. Также никотин сильно воздействует на сосуды, вызывая ишемическую болезнь сердца. Для мужчин сигареты особо вредны, они могут провоцировать импотенцию.

Ежедневное глотание слюны с частицами никотина провоцирует образование рака желудка, двенадцатиперстной кишки, пищевода и других органов. Для сердца и сосудов никотин также очень вреден, курение провоцирует образование тромбов.
Никотин сильно влияет на внешний вид человека. У курильщика желтеют зубы, меняется цвет лица, ухудшается запах изо рта.

При всех возможных составляющих, объективная польза отказа от сигарет понятна. Современные молодые люди все больше и больше выбирают здоровый образ жизни. Также значительно снизилась популяризация курения на телевидении и в кино. Все это идёт на пользу борьбе с курением.

Если у вас не получается бросить курение самостоятельно, то не жалейте средств на лечение. Эти средства быстро окупятся, ведь курение сигарет дело затратное. Также вы просто улучшите свою жизнь – нормализуете свое здоровье, сохраните бюджет и появится больше свободного времени для себя и семьи.

Получить консультацию