Нервным срывом называют временное нервное расстройство, сопровождающееся резким выбросом негативной энергии. Это состояние, которое сопровождается снижением жизненной активности, депрессиями и неврозами. Женская половина населения чаще подвержена нервным срывам, чем мужская.

нервный срыв
Причины, приводящие к нервному срыву


Наиболее частыми причинами нервного срыва являются:

  • сложная обстановка на работе
  • либо увольнение
  • недостаток денежных средств
  • процедура развода
  • одиночество
  • проблемы на фоне здоровья как своего, так и родных людей
  • потеря близкого человека
  • конфликтные ситуации в семье и на службе
  • регулярные стрессы.

Нервные срывы развиваются на фоне:

  • шизофрении;
  • длительной депрессии;
  • умственного и физического перенапряжения;
  • употребления спиртных напитков и наркотических препаратов;
  • гиповитаминозов;
  • нарушений функции щитовидной железы.

Одной из причин может явиться наследственная предрасположенность. У женщин нервные расстройства нередко возникают в период беременности или климакса. У детей это может быть связано с воспитанием, неправильным поведением родителей, нагрузкой в школе. Нервные срывы часто встречаются в переходном возрасте. Дети страдают из-за внешнего вида, первой влюблённости, недопонимания со стороны взрослых и друзей.


Проявления нервного срыва


Изменяется эмоциональное состояние.

Отмечаются:

  • беспокойство;
  • тревога;
  • плаксивость;
  • отсутствие желания работать и принимать участие в общественных мероприятиях;
  • занижается самооценка;
  • наступает глубокая депрессия, сопровождающаяся мыслями о самоубийстве.

Появляются перепады настроения, внезапные вспышки гнева, истерики, возможно состояние ступора.

Из физиологических симптомов нервного срыва можно назвать:

  • головную боль и мигрени;
  • сниженное либидо;
  • истощение сил организма;
  • потерю аппетита;
  • нарушение пищеварения;
  • диарею сменяющуюся запорами;
  • присоединяется синдром хронической усталости;
  • нарушается сон;
  • страдает память;
  • у женщин наступает изменение менструального цикла.

Наблюдается раздражительность, агрессия, озлобленность. Затем наступает апатия, обидчивость, подавленность, враждебность ко всем окружающим.
Последствия такого состояния психики могут ухудшить физическое здоровье, привести к алкогольной и наркотической зависимости. Кроме того, психически неуравновешенный человек может совершать негативные поступки, как для окружающих, так и для себя, вплоть до суицида.


Первая помощь и лечение при нервном срыве


Именно окружающие люди в первую очередь должны помогать восстановить эмоциональное равновесие. Главное – это сохранение полного спокойствия, не поддаваться истерике. Ровным и спокойным голосом следует переключить разговор на другую тему. Не следует что-либо советовать в этот момент, рассуждать, либо доказывать.
Не совершая резких и грубых движений приблизится и приобнять пострадавшего, создавая ощущение уюта и тепла. По возможности, выйти из помещения на свежий воздух. Если же произошла полная потеря самоконтроля нужно вызывать скорую медицинскую помощь.

нервный срыв

За квалифицированной помощью можно обратиться к психологу, в запущенной ситуации к психотерапевту. Специалист назначит лечение, необходимое пациенту на данном этапе.
Чтобы оградить себя от подобных неприятностей, нужно постараться прислушиваться к своему внутреннему состоянию. Следует избегать эмоциональных, умственных, физических перегрузок. Чередовать время труда, отдыха и правильно питаться. В трудных жизненных ситуациях можно обратиться к психологу и следовать его советам.

В центре ЛИТОКС работают специалисты которые имеют большой опыт в лечение нервного срыва, вам помогут вернуться к здоровому психологическому состоянию.