Депрессия это психическое расстройство, которое оказывает прямое влияние на настроение человека, изменяя его в худшую сторону. Нарушается способность производить мыслительную деятельность, больной становится заторможенным. Как правило, депрессия может длиться в течение полугода. И именно длительный срок является главным отличием этого расстройства от других временных перемен настроения.
Причины депрессии
Ученые до сих пор точно не могут сказать, в чем состоит причина возникновения депрессии. И, тем не менее, большинство из них сходится во мнении, что расстройство может быть вызвано под влиянием наследственных, экологических, психологических и социальных факторов. Так чаще всего депрессия развивается из-за следующих причин:
- Потеря кого-то или чего-то близкого;
- Физическое, психологическое или сексуальное насилие, пережитое в детском возрасте;
- Умственная усталость вследствие длительного стресса;
- Недостаток витаминов;
- Недостаток солнечного света;
- Вредное воздействие на организм некоторых лекарственных средств или наркотиков;
- Наличие болезней головного мозга;
- Неблагоприятная обстановка в семье, школе, работе.
Симптомы депрессии
Всемирная организация здравоохранения приводит классификацию симптомов депрессии, согласно которой существует два типа: основные и дополнительные.
Чтобы диагностировать депрессию, больному необходимо испытывать как минимум два типичных симптома и три дополнительных, минимальный период депрессии две недели.
К основным относят удрученное настроение в течение недели и более, отсутствие желания что-либо делать, слабость и усталость.
Среди дополнительных симптомов выделяют:
- пессимистичное отношение к жизни,
- низкая самооценка,
- самобичевание,
- попытки самоубийства,
- анорексия,
- бессонница или сонливость.
Диагностика и лечение депрессии
Для постановления точного диагноза больному необходимо обратиться за консультацией к врачу-психотерапевту или психиатру. Не стоит пытаться самостоятельно выявить наличие депрессии и пытаться лечить ее. Помощь врача заключается в поиске причин и их устранении без вреда для пациента.
Диагностика проводится с помощью беседы с пациентом и проведения опроса. Врач стремится выяснить, что беспокоило больного за последний месяц, и чувствует ли он, что жизнь больше не доставляет ему радости. Также важно узнать, имеются ли другие патологии, такие как алкоголизм, онкологические заболевания, болезнь Паркинсона, авитаминоз. Это позволит назначить правильное лечение.
Для преодоления депрессии психотерапевты, как правило, назначают лекарственные препараты, психологическую и социальную терапии. Для каждого пациента лечение назначается индивидуально.
В первые недели лечения применяется именно психотерапия. Если депрессия перешла в тяжелую стадию, терапия может сочетаться с приемом лекарственных средств.
Отмечается, что психотерапия оказывает благоприятное воздействие на пациентов, склонных к суициду, чувствующих себя одиноко, испытывающих страх.
Кроме того, обязательно назначаются антидепрессанты. Отпускаются они только по рецепту врача, так как он выписывает их, опираясь на историю болезни пациента и особенности его организма. Для лечения депрессии существует несколько групп антидепрессантов, каждая из которых имеет функции, что оказывают эффект на различные нейромедиаторы.
Прежде чем антидепрессанты подействуют на пациента, необходимо прождать определенный период времени. Обычно эффект проявляется по прошествии трех недель с тех пор, как был начат прием. Лекарства снимают негативные ощущения не более, чем на 12 часов.
Но при приеме антидепрессантов важно помнить о том, что они могут оказывать и негативное воздействие, в частности при передозировке. Среди эффектов наблюдаются боль в голове, чрезмерное потоотделение, проблемы в пищеварительном тракте, снижение полового влечения.
Во время терапии легкой депрессии могут назначаться незначительные физические упражнения и йога, так как они способствуют выработке гормонов, связанных с настроением.
Депрессия хоть и неприятное событие в жизни человека, но не смертельное, и то, как быстро организм придет в норму, в первую очередь зависит от самого больного. Не менее важна и помощь близких. Если своевременно начать лечение, можно избавиться от проблем в будущем.